Wir helfen Ihnen die Ernährungsweise zu finden, die zu Ihren Vorlieben passt
Die Medien überfluten uns mit einer Vielzahl unterschiedlichster Ernährungsempfehlungen. Viele Menschen fühlen sich von dieser Informationsflut überfordert und denken, sie müssten sich mit Verboten kasteien. Doch Verbote sind immer zum Scheitern verurteilt. Eine vollwertige Ernährung muss zu den aktuellen Lebensumständen des Einzelnen passen. Lassen Sie uns die Ernährungsweise finden, mit der Sie sich wohl fühlen und die Sie fest in Ihre Lebensführung integrieren können. Wir zeigen Ihnen wie sich eine ausgewogene Ernährung mit frischen, natürlichen und qualitativ hochwertigen Lebensmittel geschmackvoll umsetzen lässt. Dabei steht der Genuss als wesentlicher Baustein gesunder Lebensführung immer im Vordergrund. Denn Essen gehört zu den schönsten Dingen des Lebens. Diese Lebensphilosophie möchten wir Ihnen näherbringen.
Nach einer detaillierten Analyse Ihres Ernährungsverhaltens erarbeiten wir gemeinsam die richtige Strategie für Ihr Ziel. Ihre Vorlieben und Bedürfnisse stehen dabei immer im Vordergrund. Sie erhalten einen individuellen Ernährungsplan, der immer Ihrer aktuellen Situation angepasst ist. Wir coachen Sie bei der Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten und überwachen Ihre Fortschritte in regelmäßigen Abständen.
Wir haben uns auf folgende Arbeitsschwerpunkte spezialisiert:
Überzeugen Sie sich von unserer Arbeit als Personal Trainer.