Eine abgestimmte Ernährung ist elementarer Bestandteil wenn es um den Trainingsfortschritt oder um die Wettkampfleistung geht. Denn Ihr Körper muss zur richtigen Zeit mit den richtigen Nährstoffen versorgt werden. Ich berate Sie bei der optimalen Gestaltung der Mahlzeiten vor, während und nach dem Training bzw. Wettkampf. Maximieren Sie Ihren Trainingsfortschritt und verschaffen Sie sich einen Vorteil gegenüber Ihren Konkurrenten mit der passenden Sporternährung. Sie nehmen an einem Wettkampf teil und müssen abnehmen um in Ihrer Gewichtsklasse zu bleiben? Ich unterstütze Sie mit der richtigen Strategie und helfe Ihnen effektiv Fett zu reduzieren bei gleichzeitigem Erhalt der Muskulatur. Weitere Informationen erhalten Sie auf der Hauptseite Ernährungsberatung