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Ich verhelfe Jugendlichen zu mehr Fitness



Die Anforderungen in der heutigen Zeit an die Kinder und Jugendlichen hat sich gewandelt. Ständiges Sitzen und einseitige Haltungen gepaart mit Bewegungsmangel prägen den Lebensalltag. Die daraus resultierenden Folgen für den Bewegungsapparat sind dramatisch. Die Zahl der übergewichtigen Kinder steigt von Jahr zu Jahr. Studien zeigen, dass auch die körperliche Leistungsfähigkeit immer weiter abnimmt.
Wir arbeiten seit mehr als zehn Jahren mit Jugendlichen. Dabei liegt unser primäres Ziel darin, Spaß an Bewegung zu vermitteln und eine gesundheitsbewusste Lebensweise zu fördern. Fehlhaltungen können ausgeglichen und das Selbstwertgefühl gesteigert werden. Insgesamt wird die Körperwahrnehmung geschult und Kraft, Ausdauer sowie Koordination verbessert. Bewegung ist ein idealer Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags und wirkt sich zudem positiv auf die Persönlichkeit aus.