Schon immer ist Sport meine Leidenschaft. Ich spiele seit 23 Jahren Eishockey, davon 18 Jahre in der Damen Eishockey Bundesliga. Nebenher mache ich seit meinem 6. Lebensjahr Leichtathletik. Durch mein Studium der Sportwissenschaften und meine langjährige Arbeit als Trainerin und Kursleiterin in der Fitness- und Gesundheitsbranche konnte ich mir neben der praktischen Erfahrung sehr viel theoretisches Wissen aneignen. Durch die individuelle Betreuung im Personaltraining kann ich komplett auf Ihre Wünsche und Ziele eingehen und das Beste aus Ihnen herausholen und Ihnen dabei helfen, sich großartig zu fühlen. Ganz egal wo Sie gerade stehen und was Ihr Ziel ist, Körpergewichtsreduktion, Fitnesssteigerung, Muskelaufbau, gesünder leben, Ausgleich für den stressigen Alltag oder Vorbereitung auf Ihre Saison im Leistungssport, jeder Wunsch wird durch ein individuelles Trainingskonzept zu einem greifbaren Ziel, das wir gemeinsam mit Spaß und Schweiß erreichen werden!
Kurzprofil
- Sportwissenschaftlerin (Master)
- Fitnesstainer B-Lizenz
- C-Lizenz Leistungssport Gewichtheben
- TRX Trainerin
- Athletiktrainerin
- Ernährungsberatung